„Ayurveda jest sztuką codziennego życia w harmonii z prawami natury. Celem tej starej, pierwotnej wiedzy jest zachowanie zdrowia i wyleczenie z chorób.” / dr Vasant Lad /
Współgranie ciała, ducha i umysłu, postępowania i otaczającego środowiska tworzą podstawę Ayurvedy. Wiedza Ayurvedy pochodzi z wedyjskiej kultury starożytnych Indii. Przez tysiące lat była przekazywana ustnie z pokolenia na pokolenie. Najstarsze pisma w sanskrycie mają ponad 5000 lat.
Pierwsze znane rozprawy o higienie, diagnozie i terapiach datowane są na 3000 lat przed Chrystusem. Czas rozkwitu Ayurvedy przypada na okres 700 lat przed i do1000 lat po Chrystusie.
Ayurveda nazywana jest „matką medycyny”. Miała znaczny wpływ na medycynę chińską i medycynę starożytnego Egiptu. Elementy ayurvedyjskie można odnaleźć nawet u Hipokratesa. Według ayurvedy nasza świadomość jest energią, która przejawia się w pięciu podstawowych zasadach metabolicznych eterze, powietrzu, ogniu, wodzie i ziemi. Z tych pięciu elementów powstała cała materia, tzn. wszystkie substancje organiczne i nieorganiczne.
Elementy umiejscowione są także w ciele. Eter przejawia się jako puste przestrzenie, np. w jamie ustnej, a powietrze to ruch, czyli np. bicie serca. Ogień odpowiada m.in. za metabolizm i inteligencję. Woda z kolei umiejscowiona jest w błonach śluzowych, a ziemia buduje stałe struktury, takie jak mięśnie i kości. Równowaga tych wszystkich składników prowadzi do pełnego szczęścia i zdrowia.
MASAŻE I ZABIEGI AYURVEDYJSKIE
– Abhyanga ( masaż głęboko relaksujący)
– Udvartana (masaż detoksykujący proszkami ziołowymi)
– Ratnaabhyanga (masaż odprężający gorącymi kamienie półszlachetnymi)
– Shirodhara + Shiroabhyanga (głęboko relaksujący masaż i zabieg na głowę, twarz, górna obręcz barkową i dekolt)
– Jambira Pinda Sweda (masaż oczyszczający z toksyn, modelujący ciało gorącymi stemplami kokosowo-cytrynowymi)